les causes de l’apnée du sommeil

L’apnée obstructive du sommeil se produit lorsque les muscles dans le dos de votre gorge se détendre. Ces muscles soutiennent le palais mou, la pièce triangulaire de suspension de tissu du palais mou (luette), les amygdales, les parois latérales de la gorge et la langue.

Lorsque les muscles se détendent, vos voies respiratoires se rétrécit ou se ferme comme vous respirez, et vous ne pouvez pas obtenir une respiration adéquate. Cela peut abaisser le niveau d’oxygène dans le sang.

Votre cerveau perçoit cette incapacité à respirer et vous réveille brièvement du sommeil afin que vous pouvez rouvrir les voies respiratoires. Ce réveil est généralement si brève que vous ne vous souvenez pas.

Vous pouvez faire un renifler, étouffement ou haletant son. Ce modèle peut se répéter cinq à 30 fois ou plus par heure, toute la nuit. Ces perturbations entravent votre capacité à atteindre la profondeur, les phases de sommeil réparateur souhaités, et vous aurez probablement envie de dormir pendant vos heures d’éveil.

Les causes de l’apnée obstructive du sommeil

Les personnes souffrant d’apnée obstructive du sommeil peuvent ne pas être conscients que leur sommeil a été interrompu. En fait, certaines personnes atteintes de ce type de l’apnée du sommeil pensent qu’ils dorment bien toute la nuit.

L’apnée centrale du sommeil est une forme moins fréquente de l’apnée du sommeil qui se produit lorsque votre cerveau ne parvient pas à transmettre des signaux à vos muscles respiratoires. Cela signifie que vous ne faites aucun effort pour respirer pendant une courte période de temps. Vous pouvez réveiller avec un essoufflement ou un temps difficile à trouver le sommeil ou à rester endormi.

Les causes de l’apnée centrale du sommeil