questions et réponses sur l’hypertension artérielle

Questions et réponses sur l’hypertension artérielle

Quelle est l’hypertension artérielle?

Etre en surpoids ou obèses; Ne pas exercer; Manger trop de sel et de sodium; Ne pas manger assez de potassium (qui se trouve dans les fruits et légumes); Boire trop d’alcool; Avoir le diabète

La pression artérielle est la force du sang contre les parois des artères comme il est pompé à travers votre corps. Lorsque cette force reste trop élevé, il devient une condition de la vie en danger appelée hypertension, ou l’hypertension artérielle. Il fait travailler le cœur trop dur, causant des dommages aux vaisseaux sanguins, et peut conduire à des problèmes de santé graves comme les maladies cardiaques, accidents vasculaires cérébraux et l’insuffisance rénale.

Une pression artérielle de 140/90 mmHg ou plus est considéré comme élevé pour la plupart des gens. En général, plus faible est le meilleur. Cependant, une très faible pression artérielle peut parfois être une source de préoccupation et doit être vérifié par un médecin.

Tout le monde peut développer une pression artérielle élevée. Mais il y a plusieurs facteurs qui augmentent votre risque

Suis-je à risque pour l’hypertension artérielle?

L’hypertension artérielle est souvent appelé «le tueur silencieux» parce qu’il a habituellement pas de symptômes.

Maintenir un poids santé; Soyez physiquement actif; Suivre un régime alimentaire sain; Réduire le sel et le sodium dans votre alimentation; Boire de l’alcool avec modération; Arrêter de fumer; Contrôlez votre glycémie si vous avez le diabète; Prenez des médicaments prescrits selon les directives

Certaines personnes peuvent ne pas savoir qu’ils ont jusqu’à ce qu’ils ont des complications qui affectent leur cœur, le cerveau ou les reins.

La seule façon de savoir si vous avez une pression artérielle élevée est d’avoir votre pression artérielle vérifiée régulièrement par votre médecin ou professionnel de la santé. La plupart des médecins vont vérifier votre pression artérielle plusieurs fois sur plusieurs jours pour obtenir des lectures répétées avant de décider si vous avez une pression artérielle élevée.

L’hypertension artérielle peut être traitée et contrôlée. De nombreux types de médicaments différents abaisser la tension artérielle. Deux types-appelés inhibiteurs de l’ECA et les ARA-protègent également la fonction rénale. Mieux encore, l’hypertension artérielle peut être empêchée.

les changements de mode de vie simples et souvent petits peuvent aider à contrôler et à prévenir l’hypertension artérielle

1 mars 2012

Comment puis-je savoir si je souffre d’hypertension artérielle?

Comment puis-je contrôler ou prévenir l’hypertension artérielle?